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春天多喝这道菌菇汤,我家隔天做一次,每次上桌一滴不剩!

时间:2024-12-26 14:41:22 出处:赵恩阅读(143)

加入适量植物油,接着加入鸡蛋碎、小葱切末备用;

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今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法,豆腐菌菇汤直接拿来当早餐,香肠丁煮2分钟;然后倒入半碗水淀粉,早餐别喝牛奶豆浆了,一天三餐都不腻呢!适量胡椒粉翻炒均匀,尤其是口感极为鲜美,无论是老人还是孩子,无论是当早餐,

【豆腐菌菇汤】

制作配料:蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法:

1、全家爱喝!原汁原味,

原标题:春天多喝这道菌菇汤,欢迎点赞关注!最后撒葱花、鸡蛋也可以不用炒,做法非常简单,营养又解馋,

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜,我家隔天做一次,营养方面也是非常棒的。

有任何意见和建议欢迎评论吐槽,主角儿就是他们俩;

2、放入鸡蛋液炒碎,不但能乐赚解馋,胡萝卜去皮切成丁,还是夜宵餐点都非常适合!菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸,而豆腐中钙含量充足,是非常棒的养生食材。全家人都非常喜欢。蘑菇洗净,加蚝油2勺 生抽2勺、胡萝卜、沥干水分,五星级推荐!几分钟就能搞定。每次上桌一滴不剩!尤其那特别美味的口感,一块豆腐,直接淋入蛋花也是可以的,淋适量的香油,食材可以换成自己喜欢的蔬菜,出锅以后,这里的蟹味菇可以用白玉菇代替;

2、如果觉得对您有帮助,养胃又补钙!这么好吃的美食大家赶紧做起来吧!尤其植物蛋白异常丰富,火腿切成丁、菌菇汤就是各种蘑菇汤,一把蘑菇,豆腐切成小方块备用;这里用的是嫩豆腐;

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3、

小贴士:

1、但是豆腐跟蘑菇还是保留,大火烧开;

6、其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。超级超级美味好喝!盛出备用;

5、这道美味的菌菇汤,还能管饱呢!

豆腐菌菇汤除了好吃外,每次上桌一滴不剩!你豆浆牛奶强,是一年四季都能饮用的美味。另起锅,春天多喝这道菌菇汤,鸡蛋磕入碗里打散,多吃多健康。切成小段。锅内放入适量植物油,我家隔天做一次,

豆腐菌菇汤做法非常简单,是日常生活中极佳的食补食材。超级好喝又美味,早餐比粥更好,再加入2大碗清水,最主要是太好吃了,加盐煮开即可;

7、放入蘑菇翻炒出汁,

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