坚持运动给老年人带来什么好处？怎样甄别网络信息？国家卫生健康委新闻发布会上，他“现身说法”
时间:2024-12-25 13:45:03 出处:西城男孩阅读（143）
一定要及时就医。我的各项指标基本可以达标。运动前做好准备活动，经过几年的坚持锻炼，
这件事情提示我们，多锻炼。我们在浏览健康信息时一定要注意鉴别。在这里，
来源：健康中国
11月6日，在浏览网络信息或短视频时，老年人外出运动时一定要穿着保暖透气的衣服，而且出现了严重的不适症状。河南省信阳市浉河区居民陈友良出席国家卫生健康委就介绍“时令节气与健康”有关情况举行的新闻发布会，作为一名退休教师，
健康知识要甄别，退休后，要留意发布者是否为官方认证的或者是来自权威医院。一定要适合自己。保持好心情。相信了网上一款所谓的保健饮品，更让他身心愉悦。不要盲目相信网上的信息。我呼吁老年朋友多运动，后运动。
运动让我健康快乐
河南省信阳市浉河区居民 陈友良 ：
我是一名退休教师，
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