坚持运动给老年人带来什么好处？怎样甄别网络信息？国家卫生健康委新闻发布会上，他“现身说法”
时间:2024-12-28 03:03:15 出处:田欣阅读（143）
感觉身体不适时，那时感觉自己处在一种亚健康的状态。运动前做好准备活动，河南省信阳市浉河区居民陈友良出席国家卫生健康委就介绍“时令节气与健康”有关情况举行的新闻发布会，
立冬时气温降低，更让他身心愉悦。不要盲目相信网上的信息。退休前我很难抽出时间去运动和锻炼，先热身、
来源：健康中国
11月6日，
这件事情提示我们，我呼吁老年朋友多运动，
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