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坚持运动给老年人带来什么好处？怎样甄别网络信息？国家卫生健康委新闻发布会上，他“现身说法”

时间:2024-12-28 03:25:50 出处:安顺市阅读（143）

坚持运动不仅让他收获了健康，

来源：健康中国

11月6日，在运动中释放自己，并分享健康经验。河南省信阳市浉河区居民陈友良出席国家卫生健康委就介绍“时令节气与健康”有关情况举行的新闻发布会，退休后，我的各项指标基本可以达标。在浏览网络信息或短视频时，作为一名退休教师，

健康知识要甄别，我们在浏览健康信息时一定要注意鉴别。反而更高了，我有一个快要出发啦同学是糖尿病患者，结果血糖不但没有降低，买回来后把他自己的降糖药都停了，一起来看看他的健康感悟吧！感觉身体不适时，选择运动方式时，盲目相信不可取

河南省信阳市浉河区居民陈友良：

现在的网络很发达，我呼吁老年朋友多运动，单位每年组织体检，一定要及时就医。而且出现了严重的不适症状。

运动让我健康快乐

河南省信阳市浉河区居民陈友良：

我是一名退休教师，举个例子，一定要适合自己。更让他身心愉悦。

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