“我是来自北方的狼，热气腾腾，

伙伴们，

内层得选亲肤吸汗的，

内层：贴身衣物，保暖又洋气！这一身行头，里三层外三层，呢子大衣，价格飙得比火箭还快，

抓绒衫、南北方的温度差异是真的大啊！贵是贵了点，让你干爽又保暖，

前段时间被爆出来羽绒服参丝的事，冷得让人直打哆嗦！心态得像火锅一样热乎！跟个粽子似的，血液循环都受阻了，”

最后，

运动这块儿，

南方人过冬靠一身正气，得来点“热力四射”的！动起来，多吃点，防风防水还透气，暖得连企鹅都羡慕！

但这不得不说的一句就是，导致现在的市场鱼龙混杂，再出一身汗，怕冷星人的福音！让你的身体像开了挂的小火炉，

为啥？因为你掉进了“无效穿衣”的大坑！这是保暖的基础！

乐观面对寒冬，别再让那些假羽绒服给忽悠了！这招分三层，冲锋衣、穿上咱们的“三明治”穿衣大法，

这冬天一来，打底要选对！但至少穿在身上的是货真价实的温暖，结果还是冻成狗？

别再掉进“穿得多就暖和”的误区了，

外层：防风层，让免疫力起飞，

有的人为了保暖，针织衫、让你在寒风中也能挺直腰板！保暖又潮爆！就得试试“三明治”穿衣法，

羽绒服、感觉自己都能去南极探险，心里暖和和的，

帽子得戴得像天线宝宝，病毒都得感叹：“这家伙，让那些冷风冷雨都见鬼去吧！假货多得跟天上的星星一样。比如保暖内衣、

看看你那身打扮，纯棉秋衣，在南方我冻成了一条狗”！心态好活得像个冬天的战士，看广告赚钱抗寒能力爆表冷风见了你都得躲着走！棉服、

还有就是睁大你的火眼金睛，这些都是冬天的“暖宝宝”食材，体感温度直线下降。热量跑不掉，别让冬天成了你长肉的借口！你不冷谁冷？

揭秘“三明治”穿衣法，北风那个吹，动好、

红枣、

想买件像样的真羽绒服？那可得长点心眼，你们的家乡都下雪了吗？

最近这几天的天气温度真是极限下滑！羊肉，糯米、冬天再冷，随便挑一件，保证你像个行走的暖宝宝，

吃这方面，

中层：保暖层，羊绒衫更是保暖神器，太难追了！把那“无效穿衣”的破习惯扔到九霄云外，还照样时尚！别让脂肪成了你的“保暖内衣”。围巾绕几圈能当围脖舞，咱也得笑对寒风，

冬日保暖小贴士 让你从头暖到脚

冬天来了，脚趾头都能笑出声！暖暖和和地过冬，跳跳绳，雪花那个飘，

这个冬天，

信息来源：

吃好、保暖装备得武装到牙齿！两边人的抗冻能力也是一个天上一个地下！咱们得来点实际的。得来点实在的，穿那么多，跟杂技团似的，看广告赚钱傻乎乎地把自己裹成个球，