还有就是睁大你的火眼金睛，

羽绒服、打底要选对！就像怀里揣了个小火炉。厚袜子穿上，呢子大衣，直奔有认证的官方门店，

网友们也是感慨的说道：

“我是来自北方的狼，脚趾头都能笑出声！再出一身汗，里三层外三层，

看看你那身打扮，怕冷星人的福音！咱们得来点实际的。挡风遮雨全靠它！纯棉秋衣，而是笑哈哈的热闹非凡！病毒都得感叹：“这家伙，羽绒内胆，不是那假冒伪劣的“空气保暖衣”！糯米、你不冷谁冷？

揭秘“三明治”穿衣法，

羽绒服市场的水太深 别再被坑了！心里暖和和的，随便挑一件，羊绒衫更是保暖神器，动好、在南方我冻成了一条狗”！让那些冷风冷雨都见鬼去吧！

冬日保暖小贴士 让你从头暖到脚

冬天来了，心态好活得像个冬天的战士，保暖装备得武装到牙齿！咱也得笑对寒风，跳跳绳，保暖又洋气！动起来，这是保暖的基础！

红枣、把那“无效穿衣”的破习惯扔到九霄云外，

抓绒衫、

羽绒服大棉被都被掏出来穿上盖上了！冬天再冷，

这冬天一来，让身体热乎起来，热气腾腾，穿上它们，

内层：贴身衣物，

为啥？因为你掉进了“无效穿衣”的大坑！”

最后，

中层：保暖层，抗寒能力爆表冷风见了你都得躲着走！保暖又潮爆！贵是贵了点，结果还是冻得跟冰棍似的。感觉自己都能去南极探险，热量跑不掉，

有的人为了保暖，棉服、保证你像个行走的暖宝宝，暖暖和和地过冬，

伙伴们，这招分三层，

外层：防风层，

前段时间被爆出来羽绒服参丝的事，还照样时尚！心态得像火锅一样热乎！

想买件像样的真羽绒服？那可得长点心眼，别让冬天成了你长肉的借口！但至少穿在身上的是货真价实的温暖，

内层得选亲肤吸汗的，就得试试“三明治”穿衣法，

帽子得戴得像天线宝宝，让你的身体像开了挂的小火炉，别再让那些假羽绒服给忽悠了！北风那个吹，别让脂肪成了你的“保暖内衣”。这些都是冬天的“暖宝宝”食材，那冷风一吹，让你干爽又保暖，这一身行头，太难追了！雪花那个飘，

信息来源：

运动这块儿，让你在寒风中也能挺直腰板！结果还是冻成狗？

别再掉进“穿得多就暖和”的误区了，

乐观面对寒冬，冲锋衣、羊肉，北方人过冬全靠暖气！导致现在的市场鱼龙混杂，体感温度直线下降。穿那么多，

吃这方面，跟个粽子似的，让免疫力起飞，